秋季想要瘦成猴，晚餐坚持吃它，不出一个月，

对于女性来说，保持身材可以说是非常重要的，好的身材，穿什么衣服都好看，整个人的气质都得到了很大的提升。

不过大家减肥的话，一定要掌握合适的方法，自制能力也要很好，不然半途而废，对身体的影响更大。

大家也别都顾着看人家的减肥产品，什么不运动也能轻松瘦，这多半会产生副作用，大家还是健康减肥，配合着适量的运动，饮食上做到低热量低脂肪，保管能瘦下来。

下面分享一道酸辣魔芋条的食谱给大家，大家晚餐坚持拿它当主食，不出一个月，轻松瘦出A4腰。大家也可以口味做的清淡些，直接清炒也不错。

配料:
魔芋500g、泡萝卜3、4块、泡辣椒3、4个、葱2颗、蒜2粒、姜1颗
 

烹饪步骤:
1.准备所需食材


2.魔芋切粗条，泡椒泡萝卜姜切丝，蒜切碎，葱切段


3.魔芋条放入开水中汆一分钟捞出过冷水沥干水分备用


4.热锅倒入适量的油


5.油烧熟倒入魔芋条炒至收干多余的水分


6.放入葱白，姜蒜翻炒一会


7.加入适量的盐炒匀


8.放入泡萝卜和泡椒


9.加入葱叶和鸡精炒匀起锅


10.装盘