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每次遇到它都不放过,一买一大包,和什么一起做都好吃

美食 2019-12-18 11:463678
茶树菇相信大家不会陌生,只要吃过的都会记忆犹新,味道特别鲜美,有种让人难以忘记的特殊味道。
 
每次去超市看到,都会买上一大包,用来炖汤喝,滋补又营养,含有人体不能合成的氨基酸,可以很好的强身健体,增加抗病能力。
 
分享三道茶树菇老食谱给大家,用来煲汤入菜都很鲜美,是不错的家常美食。
 

茶树菇无花果鸭汤

 
配料:
鸭肉100g、无花果适量、茶树菇适量、水适量、盐少许

烹饪步骤:
1.材料准备好


2.把茶树菇无花果洗干净用水浸泡


3.浸泡十分钟后捞起备用


4.把全部材料洗干净,放入锅内,加入适量的水


5.按煲汤功能


6.煮三十分钟后,开锅加少许盐调味


7.装盘

 

茶树菇焖鸡


配料:
鸡半只、茶树菇1扎、葱适量、姜适量、蒜头适量、油适量、盐适量、老抽适量、生抽适量、生粉适量

烹饪步骤:
1.备好食材。


2.茶树菇提前泡发,洗净切段,鸡洗净切块,打葱结,切姜片,拍扁蒜头。


3.鸡肉用生抽、盐、生粉腌15分钟。


4.锅下油,放蒜姜爆香,下鸡肉炒3分钟,调入老抽,生抽。


5.加入茶树菇炒2分钟。


6.锅加水,水浸过鸡肉,放入葱结,大火烧开,转小火焖15分钟。


7.15分钟后,大火收汁,即可盛起食用了!


8.撒葱花,上桌啦!
 

茶树菇炒瘦肉

 
配料:
干茶树菇一把、瘦肉180克、葱适量、蒜头2瓣、盐半茶匙、酱油适量、花生油适量

烹饪步骤:
1.茶树菇提前用冷水浸泡两小时。



2.蒜头去外壳,切碎。葱清洗干净,切段。


3.茶树菇清洗干净,切掉根部。切段,沥干水份。


4.瘦肉洗干净,切薄片。放半茶匙盐,用手抓均匀腌制十分钟。


5.热锅凉油,放蒜蓉翻炒出香味。(油要平时炒菜多一倍)


6.放茶树菇翻炒半分钟,放少许盐翻炒均匀后盛出。


7.锅里面重新放适量花生油,放蒜蓉翻炒出香味。


8.放瘦肉翻炒至肉变色,放适量酱油翻炒上色。


9.把茶树菇和葱都倒进去,快速翻炒均匀就可以关火。


10.盛出装盘即可食用。
 

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